สารพัดเรื่องของ ‘ข้าวกล้อง’ ที่หลายคนยังไม่รู้!
เมื่อเริ่มต้นดูแลสุขภาพ เชื่อว่าใครหลายคนคงได้รับคำแนะนำให้ลองเปลี่ยนมาทาน ‘คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน’…
หมวดหมู่
สาระสุขภาพ
85 posts
กรดยูริกคืออะไร ปกติเท่าไหร่ กรดยูริกสูงอันตรายไหม?
การควบคุมปริมาณกรดยูริกในร่างกายถือเป็นเรื่องสำคัญ…
หนาวแล้วต้องระวัง! ‘โรคที่มากับหน้าหนาว’ อันตรายกว่าที่คิด
อากาศที่หนาวเย็นของเมืองไทย ไม่เพียงแต่จะทำให้ดีต่อใจ ทั้งยังเป็นจุดหมายของการเริ่มต้นปีใหม่เท่านั้น…
หลอดเลือดสมองโป่งพอง ภัยเงียบไม่แสดงอาการ แต่อันตรายถึงชีวิต
สารพัดเรื่องราวรอบตัวอาจทำให้ใครหลายคน ‘ปวดหัว’ ไม่เว้นแต่ละวัน…
ตับวายคืออะไร มีอาการแบบไหน มีการฟื้นฟูตับวายวิธีไหนบ้าง?
‘ตับ’ ถือเป็นหนึ่งในอวัยวะสำคัญที่ทำงานหนักอย่างต่อเนื่อง หากไม่รู้จักวิธีดูแลตับอย่างเหมาะสม…
รู้ทันก่อนสายไป! เข้าใจสาเหตุมะเร็งปอดและอาการเสี่ยง
หลายคนมักเข้าใจว่า การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดมะเร็งปอด แต่ในความเป็นจริงแล้ว คุณภาพอากาศ…
โรค RSV ในเด็ก ป้องกันไว้เพื่อสุขภาพที่ดีของเด็กๆ
ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ในหนึ่งวันแทบจะมีทุกฤดู เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว และไหนจะฝนอีก…
“ไข้เลือดออก” โรคอันตราย จากยุงลายตัวร้ายนอกฤดูฝน!
หนึ่งในโรคระบาดที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของคนทำงานอย่างเราๆ ก็คงไม่พ้น “โรคไข้เลือดออก”…
8 วิธีคลายเครียดในที่ทำงาน รักษาออฟฟิศซินโดรมเบื้องต้น
เพราะจุดหมายปลายทางของการทำงานหนัก คือ ความฝันที่ตั้งใจ ไม่ว่าจะเป็นทริปเที่ยวที่ใฝ่ฝัน กระเป๋าแบรนด์เนมสักใบ…
กินวันละ 1,200 แคลอรีดีต่อสุขภาพไหม ลดน้ำหนักได้จริงหรือเปล่า?
ไม่ว่าจะกี่ปีผ่านไป ‘การลดน้ำหนัก’ ก็ยังคงเป็นหนึ่งในเป้าหมายที่ใครหลายคนอยากทำให้เป็นจริง…
โรคร้ายแรงคืออะไร มีโรคอะไรบ้าง ดูแลสุขภาพอย่างไรให้เหมาะสม?
อาจกล่าวได้ว่า ‘ร่างกายมนุษย์’ ถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งมหัศจรรย์ของโลกก็ว่าได้…
สาเหตุของปัญหารถติดเกิดจากอะไร รถติดส่งผลต่อสุขภาพยังไงบ้าง?
คงปฏิเสธไม่ได้เลยว่าวิถีชีวิตคนเมืองส่วนใหญ่ เวลาในแต่ละวันนอกจากจะหมดไปกับการทำงานแล้ว…