ค้นหาหมวดหมู่

งานที่ใช่ ไลฟ์สไตล์ที่ชอบ

20 posts
what is aerobic exercise

รู้ลึก! รู้จักการออกกําลังกายแบบแอโรบิก มีประโยชน์อย่างไร? เหมาะกับใคร?

การออกกำลังกายมีด้วยกันหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ…
how to exercise for beginners

เคล็ดลับการออกกำลังกายสำหรับมือใหม่ให้ถูกวิธี แถมได้หุ่นสวย!

หากคุณเป็นอีกคนที่อยากมีสุขภาพดี แต่ไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มต้นอย่างไร…
how to interview

7 เทคนิคเตรียมตัวสัมภาษณ์งาน เพิ่มโอกาสได้งานที่หวังไว้!

สัมภาษณ์งานมาหลายที่ก็ยังถูกเลือกให้เป็นผู้ที่ผิดหวัง แต่รอบนี้ทุกอย่างจะต้องเปลี่ยนไป…
ESTJ จุดเด่น จุดด้อย

รู้จักชาว ESTJ ทำไมใคร ๆ ถึงเรียกว่า “บุคลิกภาพผู้บริหาร”? 

มนุษย์แต่ละคนย่อมมีบุคลิกภาพที่แตกต่างกันไป ด้วยเหตุนี้ การเรียนรู้ถึงลักษณะนิสัยหรือบุคลิกภาพหลาย ๆ แบบ…
คาโรชิซินโดรม โรคที่เกิดจาก Toxic Productivity

Toxic Productivity ทำงานหนักไป ระวังโรคคาโรชิซินโดรมถามหา

ทำงานจนตายใครว่าไม่มีจริง เพราะความเครียดสะสมจากการทำงานหนักได้เป็นสาเหตุที่ทำให้คนเสียชีวิตมาแล้ว…
ISTJ บุคลิกแห่งความเป็นผู้นำ

ทำความรู้จักเกี่ยวกับ ISTJ ตัวตนและนิสัยเป็นอย่างไร?

เชื่อว่าใครหลายคนน่าจะเคยทำแบบทดสอบบุคลิกภาพอย่าง MBTI Personality Test กันมาก่อนแน่นอน แต่นอกจากบุคลิกภาพแบบ…
ไอเดียสวัสดิการพนักงานเก๋ไก๋-มัดใจพนักงานได้อยู่หมัด

5 ไอเดียสวัสดิการพนักงานเก๋ไก๋ มัดใจพนักงานได้อยู่หมัด

Reebok ซื้อคลาส CrossFit ให้พนักงานเล่นฟรี, Google มีอาหารฟรีให้ทุกมื้อ แล้วบริษัทของคุณล่ะ มีสวัสดิการแบบไหน?…
8 เทคนิคขับรถไปทำงานไป

8 เทคนิค ขับรถเที่ยวไป ทำงานไป แบบ “ฟรีแลนซ์นักเดินทาง”

สไตล์การทำงานแบบ “ฟรีแลนซ์” จัดเป็นไลฟ์สไตล์ที่คนรุ่นใหม่ส่วนใหญ่แอบฝันถึงเพราะมีอิสระด้านเวลา ทำงานได้จากทุกที่…

สวัสดิการพนักงานแบบใดที่ไม่ต้องนำไปเสียภาษีบุคคลธรรมดา

สวัสดิการพนักงานแบบใดที่ไม่ต้องนำไปเสียภาษีบุคคลธรรมดา สำหรับพนักงานบริษัทนั้น…
หมดไฟ burn out

Burnout หมดไฟทำงานต้องทำอย่างไร? ซันเดย์แนะนำวิธีดูแลจิตใจ และสิทธิ์ที่คุณมีเพื่อใช้ดูแลตนเอง

ช่วงนี้หงุดหงิด โมโหง่าย หดหู่ รู้สึกหมดพลัง ไร้จิตใจในการทำงานอยู่หรือเปล่า? ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้…