5 เมนู ควรหลีกเลี่ยง อยากสุขภาพดีต้องอ่าน!
หากเลี่ยงอาหารทั้ง 5 เมนูนี้ได้.. อายุยืนยาว! แม้แต่ละคนจะมีนิยามคำว่า “ชีวิต” แตกต่างกันออกไป…
หมวดหมู่
สาระสุขภาพ
78 posts
“โรคฉี่หนู” ภัยร้ายหน้าฝน โดนน้ำนิดเดียวก็เสี่ยงได้
โรคฉี่หนูเกิดจากอะไร แสดงอาการแบบไหน มีวิธีการรักษาอย่างไร? น้ำท่วมขังตามพื้น…
Biohacking 2024 เทรนด์สุขภาพ เพื่อพัฒนาร่างกายให้เต็มประสิทธิภาพ
เปลี่ยนสุขภาพด้วย “Biohacking” เทรนด์สุขภาพ ปี 2024 หากพูดถึงเทรนด์ที่กำลังมาแรงอย่างมากในตอนนี้…
มะเร็งในผู้ใหญ่! ชายหญิงหลายคนไม่รู้ ต้องเช็กให้ชัวร์
เช็กอาการน่าสังสัย คุณเป็นโรคมะเร็งในผู้ใหญ่อยู่หรือเปล่า!? หากพูดถึงโรคที่คร่าชีวิตคนไทยมากเป็นอันดับ 1…
3 ท่า Weight Training สำหรับมือใหม่ สร้างสมดุลของกล้ามเนื้อ
ก่อนจะไปดู 3 ท่าออกกำลังกายแบบ Weight Training วันนี้ ซันเดย์จะพาทุกคนไปทำความเข้าใจกันก่อนว่า Weight Training…
ปวดหัว เหนื่อยง่าย หายใจลำบาก อาจเป็นสัญญาณของโรคความดัน
เคยไหม? เวลาลุกขึ้นยืนเร็ว ๆ แล้วรู้สึกเวียนหัว มึนหัวเหมือนจะล้ม หรือบางครั้งรู้สึกปวดหัวโดยไม่มีสาเหตุ…
เช็กลิสต์! อาการเสี่ยงเป็น ‘โรคมะเร็งในเด็ก’
อายุน้อยมีโอกาสเป็นโรคมะเร็งในเด็กอะไรได้บ้าง? รู้หรือไม่ว่า..…
ระวัง! น้ำมันมะกอก ใช้ผิดประเภทอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้?
น้ำมันมะกอกมีประโยชน์ แต่ปรุงแบบไหนไม่ให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ? หากใครที่เป็นสายรักสุขภาพ…
รู้ทันอาการโรคปอด ภัยร้ายหน้าฝนที่หลายคนไม่รู้
รู้จักภาวะเสี่ยงและอาการโรคปอด ภัยร้ายประจำหน้าฝน แม้อากาศจะเย็นสบาย แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า…
ตรวจสุขภาพประจำปี 2024 ควรตรวจอะไรบ้าง?
การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นเรื่องที่คนไทยหลาย ๆ คนอาจจะมองข้ามไป เพราะมองว่าไม่มีความจำเป็น…
5 น้ำมันสำหรับผัดและทอดเพื่อสุขภาพ
น้ำมันสำหรับผัดและทอดเพื่อสุขภาพมีอะไรบ้าง?…
สถิติโรคไข้เลือดออกระบาดปี 2567
รับมือไข้เลือดออกระบาด เช็กอาการและป้องกันอย่างไร? หน้าฝนแบบนี้นอกจากจะฝนตกหนักและอาจทำให้เป็นหวัดได้ง่ายแล้ว…