เช็กอาการน่าสังสัย คุณเป็นโรคมะเร็งในผู้ใหญ่อยู่หรือเปล่า!?
หากพูดถึงโรคที่คร่าชีวิตคนไทยมากเป็นอันดับ 1 รู้หรือไม่ว่าโรคนั้นก็คือโรคมะเร็งและเนื้องอกทุกชนิด ซึ่งฟังดูแล้วอาจจะดูน่ากลัว แต่ด้วยวิวัฒนาการทางการแพทย์ในปัจจุบัน ทำให้ผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็งและตรวจเจอตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถรักษาให้หายขาดได้ ว่าแต่มะเร็งในผู้ใหญ่จะมีอาการอย่างไร? มะเร็งยอดฮิตในผู้ชายและผู้หญิงมีอะไรบ้าง? หรือจะป้องกันและรักษาโรคมะเร็งได้อย่างไร? ตามไปหาคำตอบในบทความนี้กันเลย
| Sunday Tips รู้หรือไม่!? จากสถิติของสถาบันมะเร็งแห่งชาติระบุว่าคนไทยเสียชีวิตจากโรคมะเร็งวันละ 230 คน หรือ 84,073 คนต่อปี นอกจากนี้คนไทยยังเป็นมะเร็งรายใหม่วันละ 382 คน หรือ 139,206 คนต่อปีเลยทีเดียว |
ผู้หญิง vs ผู้ชาย นิยมเป็นมะเร็งอะไรกัน?
5 อันดับ มะเร็งในผู้หญิง
- มะเร็งเต้านม คิดเป็น 34.2
- มะเร็งลำไส้ใหญ่และลำไส้ตรง คิดเป็น 13.3
- มะเร็งตับและท่อน้ำดี คิดเป็น 12.2
- มะเร็งปอด คิดเป็น 11.5
- มะเร็งปากมดลูก คิดเป็น 11.1
(ต่อประชากร 100,000 คน)
5 อันดับ มะเร็งในผู้ชาย
- มะเร็งตับและท่อน้ำดี คิดเป็น 33.2
- มะเร็งปอด คิดเป็น 22.8
- มะเร็งลำไส้ใหญ่และลำไส้ตรง คิดเป็น 18.7
- มะเร็งต่อมลูกหมาก คิดเป็น 7.7
- มะเร็งต่อมน้ำเหลือง คิดเป็น 6.6
(ต่อประชากร 100,000 คน)
สัญญาณบอกอาการของโรคมะเร็ง
- อุจจาระหรือปัสสาวะมีการเปลี่ยนแปลง เช่น อุจจาระเป็นสีดำหรือปัสสาวะมีสีเลือด
- อาหารไม่ย่อย แน่น และจุกเสียดท้องเป็นเวลานาน
- มีอาการเสียงแหบ ไอเรื้อรังผิดปกติ และมีเสมหะปนเลือด
- เป็นแผลเรื้อรัง และหายช้ามากกว่า 1 เดือน
- มีการเปลี่ยนแปลงของหูดหรือไฝตามร่างกายที่ผิดปกติ
- มีก้อนขึ้นตามส่วนต่างๆ เช่น เต้านม
- หูอื้อหรือเลือดกำเดาไหล
นอกจากนี้ก็ยังมีอาการอื่นๆ ที่บ่งบอกว่าคุณอาจกำลังเป็นโรคมะเร็งได้ด้วยเช่นกัน ซึ่งบางอาการก็ดูเหมือนจะเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อยและบางคนอาจไม่ได้รู้สึกว่าเป็นความผิดปกติ ลองเช็กดูว่าคุณมีอาการเหล่านี้อยู่หรือไม่?
4 วิธีลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง
สำหรับปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งนั้นขึ้นอยู่กับว่าเราเป็นมะเร็งชนิดใด แต่ไม่ว่าจะเป็นมะเร็งชนิดไหนสาเหตุหลักๆ ของการเกิดโรคมะเร็งในผู้ใหญ่นั้นมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตและสิ่งแวดล้อมรอบตัวเรา ซึ่งถึงแม้ว่าจากสถิติจะมีผู้ที่เป็นโรคมะเร็งสูงมาก แต่จริงๆ แล้วเราสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งและลดความรุนแรงของโรคได้ดังนี้
1. รู้จักสังเกตอาการ
หมั่นสังเกตอาการของตัวเอง หากมีอาการที่เข้าข่ายต่อการเป็นโรคมะเร็งให้ทำการปรึกษาแพทย์และวินิจฉัย ซึ่งไม่ว่าจะเป็นมะเร็งในผู้หญิงหรือมะเร็งในผู้ชาย หากตรวจเจอแต่เนิ่นๆ ก็จะสามารถรักษาได้ทันและลดความรุนแรงของโรคได้
2. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
ข้อมูลจากโรงพยาบาลศิริราชระบุว่าการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น อาหารที่มีเบต้-แคโรทีนและวิตามินเอสูงอย่างแครอท ฟักทอง มะเขือเทศ ฯลฯ เพราะอาหารพวกนี้มีฤทธิ์ยับยั้งการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ปกติไปเป็นเซลล์มะเร็ง รวมถึงอาหารที่มีวิตามินซีสูงเพื่อยับยั้งเซลล์มะเร็งทำให้เซลล์แพร่กระจายช้ากว่าปกติ
3. ออกกำลังกายเป็นประจำ
การออกกำลังกายนั้นสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งได้ เนื่องจากโรคมะเร็งผู้ใหญ่มีความสัมพันธ์กับความอ้วนและความเครียดด้วย ซึ่งหากเราออกกำลังกายเป็นประจำก็จะช่วยให้เราเครียดน้อยลง แถมยังลดการสะสมของไขมันในร่างกายได้อีกด้วย
4. ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
เนื่องจากการเป็นมะเร็งในระยะเริ่มต้นอาจจะไม่ได้แสดงอาการมากนัก หรืออาจมีอาการแต่เราไม่รู้ตัวว่านี่คือสัญญาณของการเป็นโรคมะเร็งผู้ใหญ่ ดังนั้นแนะนำว่าให้ทำการตรวจคัดกรองเพื่อค้นหามะเร็งระยะเริ่มแรกเพื่อที่จะได้รักษาได้ทัน
วิธีรักษาโรคมะเร็ง
สำหรับการรักษาโรคมะเร็งในผู้หญิงหรือมะเร็งในผู้ชาย จะมีวิธีการรักษาหลักๆ 3 วิธีด้วยกันคือ
- การรักษาด้วยการผ่าตัด
- การรักษาด้วยการฉายรังสี
- การรักษาด้วยการให้ยาเคมีบำบัด หรือยามุ่งเป้าและภูมิคุ้มกันบำบัด
ส่วนการจะเลือกรักษาด้วยวิธีไหนนั้นจะขึ้นอยู่กับระยะของโรคว่ามีการแพร่กระจายไปมากน้อยแค่ไหน รวมถึงประเภทของมะเร็ง เช่น หากเป็นมะเร็งสมอง อาจต้องใช้การรักษาที่มีความแม่นยำอย่างการฉายรังสีไปที่ก้อนเนื้อ เป็นต้น
โรคมะเร็งในผู้ใหญ่นั้นไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดหากเราได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ก็สามารถรักษาให้หายขาดได้ ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็อย่าลืมทำประกันสุขภาพออนไลน์ เพราะอย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่าค่ารักษาโรคมะเร็งนั้นสูงอย่างมาก การทำประกันสุขภาพมะเร็งไว้ก็จะช่วยให้เราอุ่นใจ ไม่ต้องกังวลเรื่องค่ารักษา และไม่ต้องเป็นภาระให้กับคนที่เรารักอีกด้วย
ขอบคุณข้อมูลจาก: NCI , Mahidol
