ระวัง! น้ำมันมะกอก ใช้ผิดประเภทอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้?
น้ำมันมะกอกมีประโยชน์ แต่ปรุงแบบไหนไม่ให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ? หากใครที่เป็นสายรักสุขภาพ…
หมวดหมู่
สาระสุขภาพ
83 posts
ปอดอักเสบ ภัยร้ายหน้าฝนที่หลายคนไม่รู้
รู้จักภาวะเสี่ยงและอาการโรคปอด ภัยร้ายประจำหน้าฝน แม้อากาศจะเย็นสบาย แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า…
ตรวจสุขภาพประจำปี 2024 ควรตรวจอะไรบ้าง?
การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นเรื่องที่คนไทยหลาย ๆ คนอาจจะมองข้ามไป เพราะมองว่าไม่มีความจำเป็น…
5 น้ำมันสำหรับผัดและทอดเพื่อสุขภาพ
น้ำมันสำหรับผัดและทอดเพื่อสุขภาพมีอะไรบ้าง?…
สถิติโรคไข้เลือดออกระบาดปี 2567
รับมือไข้เลือดออกระบาด เช็กอาการและป้องกันอย่างไร? หน้าฝนแบบนี้นอกจากจะฝนตกหนักและอาจทำให้เป็นหวัดได้ง่ายแล้ว…
วิตามินดีคืออะไร ขาดแล้วอันตรายต่อร่างกายอย่างไร?
วิตามินดีคืออะไร อาการเมื่อขาดวิตามินดีเป็นอย่างไร? แม้ร่างกายจะสามารถรับวิตามินดีจากแดดได้…
วอร์มไวท์ คูลไวท์ หรือเดย์ไลท์ เลือกหลอดไฟแบบไหนดีต่อสุขภาพ?
ปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพของเราไม่ได้มีเพียงแค่เรื่องอาหารการกินหรือการออกกำลังกายเท่านั้นนะ…
รู้ลึก! รู้จักการออกกําลังกายแบบแอโรบิก มีประโยชน์อย่างไร? เหมาะกับใคร?
การออกกำลังกายมีด้วยกันหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ…
เคล็ดลับการออกกำลังกายสำหรับมือใหม่ให้ถูกวิธี แถมได้หุ่นสวย!
หากคุณเป็นอีกคนที่อยากมีสุขภาพดี แต่ไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มต้นอย่างไร…
ฮีทสโตรกเกิดจากอะไร ต้องป้องกันอย่างไร
ฮีทสโตรก หรือโรคลมแดดเป็นหนึ่งในอันตรายที่มาพร้อมกับช่วงอากาศร้อนจัด…
ดื่มน้ำน้อยมีผลเสียยังไง ดื่มน้ำมากไปอันตรายไหม มาดูกัน
ร่างกายขอคนเราประกอบไปด้วยน้ำมากกว่า 60% ดังนั้นการดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย…
ปวดเต้านม ภัยเงียบที่ผู้หญิงและผู้ชายต้องระวังให้ดี!
หลายคนมักเข้าใจว่า อาการปวดเต้านมเป็นสัญญาณเตือนโรคร้ายของผู้หญิงเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว…