ฝุ่น PM 2.5 กลับมาทุกหน้าหนาว จะมีวิธีป้องกันดูแลสุขภาพตัวเองและครอบครัวอย่างไร?
ฝุ่น PM 2.5 คือ อนุภาคขนาดจิ๋วที่อันตรายกว่าแค่ฝุ่นละอองทั่วไป เนื่องจากมีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมโครเมตร…
หมวดหมู่
สาระสุขภาพ
94 posts
Longevity คืออะไร สร้างสุขภาพดีอย่างไรให้สภาพคล่องยังโอเค?
วิธีพิชิตอายุยืนและสุขภาพดีด้วย Longevity แบบไม่เครียดเรื่องค่าใช้จ่าย Longevity คือ…
วิธีสังเกตเบาหวาน เช็กอาการเริ่มต้นง่ายๆ ก่อนสายไป
เบาหวานมีอาการเริ่มต้นอย่างไร แบบไหนควรไปพบแพทย์? ในปัจจุบันนี้ เบาหวาน คือ…
3 โรคหน้าฝนสุดอันตราย อาการหนักถ้าไม่รีบรักษา
เมื่อพูดถึงหน้าฝน นอกจากบรรยากาศชื้นแสนอึดอัด การจราจรติดขัดหนัก และความเสี่ยงน้ำท่วมสูงแล้ว “โรคหน้าฝน”…
“ท้องเสีย” โรคประจำหน้าร้อน ไม่รีบรักษาอาจเสี่ยงถึงชีวิต
“ท้องเสีย” โรคหน้าร้อนเสี่ยงถึงชีวิต แต่หลายคนไม่ทันระวัง! ฤดูร้อนของประเทศไทยไม่ได้มีแค่อากาศที่ร้อนจัด…
5 สิ่งที่นักลงทุนมือใหม่ต้องรู้ ก่อนเริ่มลงทุนก้อนแรก
มือใหม่อยากลงทุนต้องรู้จักกับ 5 สิ่งนี้ เมื่อพูดถึงการลงทุน หลาย ๆ คนอาจจะมองว่ายังเป็นเรื่องไกลตัวอยู่มาก…
โรคที่มากับน้ำท่วม พร้อมอาการและวิธีป้องกัน
โรคที่มากับน้ำท่วม ภัยอันตรายที่ต้องเฝ้าระวัง…
สายกินต้องระวัง! กินหมูกระทะ เสี่ยงเป็นโรคไข้หูดับได้!
หมูไม่สุก สาเหตุของโรคไข้หูดับ อันตรายถึงชีวิต! สุขไหนจะเท่าการได้นั่งกินหมูกระทะอร่อย ๆ หรือจะเป็นหมูจุ่มฟิน ๆ…
เช็กลิสต์ 10 วิธีดูแลสุขภาพให้ดีทั้งกายและใจ ใคร ๆ ก็ทำได้
สุขภาพดีที่สร้างได้จาก 10 วิธีการดูแลตัวเองเหล่านี้ อยากมีสุขภาพดี แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน…
รู้ไว้! ค่า VO2 Max เช็กความแข็งแรงของร่างกายได้
VO2 Max คือค่าอะไร บอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพได้บ้าง? การดูแลรักษาสุขภาพให้ดี…
รู้จักไวรัส RSV โรคทางเดินหายใจในเด็ก อันตรายถึงชีวิต
โรค RSV คืออะไร สังเกตอาการได้อย่างไรบ้าง? ในช่วงที่อากาศเริ่มเปลี่ยนแปลงบ่อย ๆ อย่างช่วงปลายฝนต้นหนาว…
นอนเยอะแต่เหมือนนอนไม่พอ คุณอาจจะเป็นโรคนอนเกิน!
นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ อาจเป็นโรคนอนเกินได้นะ! มีใครเคยเป็นบ้าง นอนเต็ม 8 ชั่วโมงก็แล้ว 12 ชั่วโมงก็แล้ว…