เมื่อต้องการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง หรือ แม้แต่ลดไขมั…
Browsing Categoryสุขภาพ / Health
กินเยอะ กินไม่หยุด ทำให้แก่ไวจริงไหม ส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?
กินเยอะ กินไม่หยุด แถมหยุดกินไม่ได้ ใครเป็นบ้างยกม…
‘โยเกิร์ตธรรมชาติ’ อาหารสุขภาพยอดนิยม กินแล้วดีต่อสุขภาพจริงไหม?
หากพูดถึงอาหารสุขภาพยอดนิยมที่ทานง่ายและมีรสชาติถู…
เข้าใจใหม่! กินคีโตเหมาะกับใคร ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม?
เคยไหม? ยิ่งคุมอาหารนานเท่าไหร่ ยิ่งรู้สึกหมดใจกับ…
Plant-Based Food คืออะไร เลือกทานอย่างไรให้ดีต่อใจและสุขภาพ?
Plant-Based Food หรือ อาหารจากพืช เป็นอีกหนึ่งเทรน…
ควินัวคืออะไร กินยังไงให้ได้ประโยชน์เต็มที่?
ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา การรับประทานอาหารคลีนถือเป็น…
สารพัดเรื่องของ ‘ข้าวกล้อง’ ที่หลายคนยังไม่รู้!
เมื่อเริ่มต้นดูแลสุขภาพ เชื่อว่าใครหลายคนคงได้รับค…
กรดยูริกคืออะไร ปกติเท่าไหร่ กรดยูริกสูงอันตรายไหม?
การควบคุมปริมาณกรดยูริกในร่างกายถือเป็นเรื่องสำคัญ…
หนาวแล้วต้องระวัง! ‘โรคที่มากับหน้าหนาว’ อันตรายกว่าที่คิด
อากาศที่หนาวเย็นของเมืองไทย ไม่เพียงแต่จะทำให้ดีต่…
หลอดเลือดสมองโป่งพอง ภัยเงียบไม่แสดงอาการ แต่อันตรายถึงชีวิต
สารพัดเรื่องราวรอบตัวอาจทำให้ใครหลายคน ‘ปวดหัว’ ไม…
ตับวายคืออะไร มีอาการแบบไหน มีการฟื้นฟูตับวายด้วยวิธีไหนบ้าง?
‘ตับ’ ถือเป็นหนึ่งในอวัยวะสำคัญที่ทำงานหนักอย่างต่…
รู้ทันก่อนสายไป! เข้าใจสาเหตุมะเร็งปอดและอาการเสี่ยงเบื้องต้น
หลายคนมักเข้าใจว่า การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักที่ทำ…